昼に走ってみました

通常私は夜の21時～23時半に走る習慣があるが、昼に走ればタイムも変わると思い走ってみた。

しかし先ほど1500ｍを走ってみたところ、タイムは5分43秒。

日々タイムは悪くなる一方。。。

5分30秒の壁があることがわかってきました。＞＜

今後はインターバルに力を入れていこうと思いますが、一人で走るのも飽きてきましたｗ

日々精神力が試されています。