まだまだタイムは伸びません

このあいだ出した5分33秒の記録を塗り替えようと、昨日1.5ｋｍを走りました。

走る前の工夫として、1キロメートルほどジョギングした後、腹式呼吸をしてから走ってみました。

本番でこれ早いんじゃね？とか調子乗ってタイム見ると、なんだかんだタイムは悪いｗ

結局タイムは5分36秒。おそい！！！

5分きれば早い人っていう見方があるけどまだまだ先は長そうです＞＜

この日の総走行距離：2.7km