夜中ランニング

今日の夜中0時に走り始めて40分8秒。

雨が降っていました。

距離は8.75km。途中足場が見えずほぼ止まっちゃうくらいのスピードで走ったこともありました。

今回のランニングで走り方に変化が出たなと自覚しました。

早い人が走りそうあな「だるそうだけど早い」というイメージになりました。

まだまだこれからです！！