1ヶ月炭酸飲料禁止令

炭酸飲料は毎日500ml〜1リットルは必ず飲んでいた私。

特に炭酸飲料に含まれる砂糖分があまり良くないという話を聞きました。
なんでも肉体疲労と筋力低下につながるんだとか。

そこで10/7から一ヶ月間炭酸飲料を自分に禁止しました。

ここから得た経験は一ヶ月後に発表します。
お楽しみに！