現在のランニング総距離

7月22日からはじめたランニング総距離は193.23km

グラフは現在までのランニング記録

1時間本気ランニング

3日前は大学が2限から7限まであったが、最後は早めに終わったので、22時半帰宅。
最近はどの日でも大体走ろうと思えば10キロ近く走る気が出てくるので、
今日もジャージに着替えてランニング。
「１時間でどこまで走って遠く行くことができるかチャレンジ」
をすることに。まぁ自宅からなので、東松山のピオニーウォークあたりまでいければ十分と思っていたのですが、40分の時点でそこを通過。

結局407号線を北に向かって走ったところ、ちょうど１時間の地点で、東松山市と吉見町の境に川があるのですが、その橋まで行くことができました。
距離はおよそ12.2km。

そこで将来のことを考えていると、
「子どもたちに夢をもたせてあげたい」
という気持ちと、
「将来の日本のリーダーを育てたい」
という強い気持ちがおこりました。

しかし帰りは足の痛みで歩く羽目に。
我ながら２時間のあいだ薄着でよく家まで歩いたなって思う。
調べたら気温は2℃だった。どおりで冷たいはずの水道の水が温かくかんじるわけです。

就活セミナー

今日の教育サークルの活動は、就活セミナーでした。
内定が決定した部長の知り合いを招いて、体験談や、今の3年生に伝えておきたいことなどを伺いました。

私自身就活はする予定はありませんが、先生になった時に就活を知らないとなると恥ずかしいので、参加させていただくことにしました。

今日のセミナーで私が大切だと思ったことは、まずは自分を知ることだということでした。
自分の長所、短所、性格、自分が好きなことなどを考慮に入れた就職先の決定が必要だということ。それらは見方を変えればいくらでも出てくるということ。

子どもと大人の違いとして耳にしたのは、
子どもは学ぶ。その努力は自分のためにする。
大人も学ぶ。その努力は他人のためにする。

私は子どもたちに夢を与えたい。
いや、言い方が良くないですね。
子どもたちに夢を持つように導いてあげたい。
生徒が主体的に考え、それぞれの子が興味を向かせるような機会を与えてあげたい。

そして暗い社会の印象を逆転させてあげたい。
こんなこともできる。あんなこともできる。
それは社会でこう役にたっている。
それはみんなできる可能性を持っている。

こんなことを教えてあげたい。

そのためにも私はもっと知識を増やさなくてはいけない。
どんな仕事があるか。その進路に行くにはどの大学がいいか。
どんな特徴があるかや、今からできる対策まで考えてあげられるようにならなくては。

まだまだ学ぶことが多いようです。

みてろ！

私はここ1年で人に自分をだすのが嫌いになった。
何事も新しいことは隠してするのが好きになった。

表向きは今まで通りのばかでふざけたちゃらんぽらん。
なにされてもニコニコ。不器用。失敗。

その表向きで負に勘違いされるのがたまらなく好きになった。
おそらくこのブログを見ていないと思うので叫ばせていただく！

見てろ！俺は本気で先生を目指す！
周りが気づかない間に逆転してやる！

知識、暗記力、指導力、話力、仕事処理能力！

俺は全部欠けてる！俺は弱いし無知だし気分屋だ！
「お前は先生に向いてないよ」
「なんで先生になりたいの？」
「まじで先生になるの？」
「こいつの授業絶対クラスうるさそう」
「お前は人間性をどうにかしなきゃやってけねえよ？」
「絶対IT関係の方があってるって」
「最悪な授業だね」
「こいつみたいには絶対なりたくない」
「今度の模擬授業楽しみにしてるよw」
「お前の授業はクズ」
「こいつが先生になったら俺の子には絶対もたせたくない」
「塾のバイトクビになったくせに」

いくらだって言われてきたさ。

でも俺は努力家だ！努力することは人一倍できるように生まれてきたと思ってる！
やられても耐えてきた！バカにされても耐えてきた！
1度たりとも反発しなかった。アホみたいに笑ってごまかしてきたさ。

人をバカにして自分の位置を保とうとしている人たちが本当に多すぎる。
俺はそんなバカにされてるやつと親しくなりたい。

見てろ！彼らの合理化の限界をこえさせてやる！

たとえ睡眠の時間を惜しんででも…

約束します。私は努力で化けてみせます。

トランプの順番暗記で暗記力向上計画

かつて購入した本に、暗記力を向上させる本というものがありました。

※タイトルは覚えていません

そのなかで効果的と書かれていたのがトランプ暗記でした。

トランプの順番を一枚ずつめくって暗記し、52枚を1〜2分で順番を覚えるというものでした。

これは目の当たりにマーク、数字をそのまま覚えるのではなく、

それぞれのカードに対応した単語を決めておき、めくった時の相互関係で暗記する「リンク法」というもの。これが暗記力向上に大きく繋がるんだとか。

というわけで、まずは全てのカードに対応する単語を暗記。

掃除機、みかん、警報機、ステッカーなど

これを感覚で想起できるようにひたすら特訓。

1デッキを1枚ずつめくって覚えた単語を口に出し、それにかかった時間を記録。

を、30回ほど。

最高記録は49秒。これで見た瞬間浮かぶものも多くなった。

この後、試しに10枚を任意に抜き出して暗記してみると、初回から30秒ほどで全部暗記終了。

正答率は、半分が10点で、残りは9点。

いまのところの最高記録は24秒ほど。

このペースで52枚覚えるとなれば、24/10 ×52=124.8秒≒2分5秒

2分で本当に覚えられる計算です。

大学に行くまでの通学時間、電車で一般教養の美術を暗記していましたが、

心なしかなかなかのスピードで暗記していた気がします。

さあこれがどこまでいけるかが楽しみです。

駅名の暗記

暗記をしたくなる衝動ってありませんか？
私はこれが3ヶ月に一回ほどあるのですが、今回はそれを有効活用してみました。

模造紙、クーピー、カードを用いて山手線内の駅、乗り換え、線の暗記を試みました。

メトロから攻めまして、いまのところ丸ノ内線、副都心線、千代田線、南北線の停車駅を暗記しました。

覚え方の例として、例えば南北線ですと、

「困(ったな)、本当(は)5,11,1,4,7,3,6,10,白,白,黒」
駒込 本駒込 東大前 後楽園 飯田橋 市ヶ谷 四ツ谷 永田町 溜池山王 六本木一丁目 麻布十番 白金高輪 白金台 目黒

と覚えました。
こうすれば、この四倍の量を1時間で覚えることができます。

暗記力向上計画！！

私には欠点がたくさんありますが、そのうちのひとつとして

「暗記力のなさ」

が大きな欠点のひとつとなっています。


勉強においてはそこまで暗記力はないように感じますが、
肝心な日常生活において支障が大きく出ている状態です。

そこで今日、その支障の出ているところに着目し、それぞれにおける対策を考えました。


・名前を覚えられない
　人名暗記力は偏差値36といったところでしょうか。
恥ずかしながら、まったくもって覚えられないです。
長年一緒にすごしてきた友人の名前もしょっちゅう忘れてしまうことも。

[対策]
NameBookというA7版ほどの小さなノートをつくり、

・名前
・特徴（一応誰に見られてもいいような内容）
・関係（サークル、同じクラス、親戚　など）

を一ページずつ書くことにします。

・スケジュールがおろそか
　スケジュールはいつもはipad miniや、ipod touchを使っていました。
連携させられるのはいいメリットでしたが、ネット環境にいないと更新できない不便な点もありました。

[対策]
紙のスケジュール張を持ち歩き、予定が立った瞬間取り出す癖をつける。

また、一年以上経過した場合、週の初めに必ず昨年度の予定も見直して確認。
そのためにも、反省点、来年度への注意点をきちんと書いておくことにする。

・一般常識
　昔からほとんどテレビを見ない家庭だったので、一般的な常識といえる知識や、時事、音楽、芸能界に関してはほとんどの知識がない状態といえます。

そこで今後は、

「それぞれ新しく覚えた単語に関して話題の種を3つ以上持っておくこと。」
を意識する。
これをしておくと話題が出たときの切り返しに役に立つ。
これだけで2分ほどは話題にのれる上、知らなかったことも上乗せして覚えることができる。
また、お互い知っていたとなれば共感できるメリットもある。